Spark กายภาพบำบัด นักวิ่งเพื่อสุขภาพ Uncategorized Shamrock Shake เช่นเดียวกับสุนัขเม็กซิกันเช่น Guacamole

Shamrock Shake เช่นเดียวกับสุนัขเม็กซิกันเช่น Guacamole

ฉันค่อนข้างหิวประมาณ 13:30 น

ฉันไม่จำเป็นต้องชอบแชมร็อกเชคมากเท่าที่เข้าใจฉันไม่สามารถมีได้ทำให้ฉันต้องการหนึ่ง (เข้าพรรษาเช่นเดียวกับฤดูกาล Shamrock Shake มักจะชนกัน) นอกจากนี้ฉันไม่ได้“ รับ” การดูดหนาด้วยฟางอย่างแท้จริง ฉันเป็นสาวตักมากกว่า
วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน

หน้ากากใบหน้าสำหรับวิ่งหรือเดินออกไปข้างนอกเคล็ดลับ
ข้อเสนอแนะเกี่ยวกับหน้ากากสำหรับการวิ่งหรือเดินออกไปข้างนอกในระหว่างการระบาดของโคโรนาไวรัส คุณต้องสวมใส่ข้อตกลงกับหน้ากากรวมถึงตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับนักวิ่ง

วิดีโอเพิ่มเติม

0 วินาทีของ 7 นาที 15 วินาที

ถัดไป
การฝึกมาราธอนวันที่ 4
01:21

สด
00:00
08:21
07:15

ดังนั้นวันนี้ฉันสร้างแชมร็อคแบบโฮมเมดด้วยความรักของเลเปรอคอนเพิ่มเติมอีกเล็กน้อย

และโดย Leprechaun อย่างที่ฉันหมายถึง Peppermint Extract

สูตร Shamrock Shake:

1 ให้บริการผงโปรตีนวานิลลา

น้ำแข็ง

1/2 กล้วย

ผักโขม

สารสกัดสะระแหน่ 1/8 ช้อนชา

ผสมผสาน ติดฟางที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม สไปค์กับCrèmeไอริชของ Bailey ดื่ม.

ฉันลงเอยด้วยการใส่มันลงในชามกับกราโนล่า ดีมาก

หลังจากฝนตกเสียชีวิตไปเล็กน้อยเช่นเดียวกับที่ฉันมุ่งหน้าไปที่บ้านพ่อแม่ของฉัน

และเพื่อเป็นเกียรติแก่วันเซนต์แพทริกเรากินอาหารไอริช guacamole!

แม่ของฉันมีหม้อตุ๋น Enchilada ที่เหลืออยู่รวมถึงฉันเสิร์ฟพร้อมไข่ง่าย ๆ สำหรับเบ็น นี่เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการกิน Tamales

ฉันใส่ของฉันลงบนสลัดกับ Guac มากมาย ฉันบอกคุณว่าเรามีอะโวคาโดสุกมากมายที่จะกิน! ฉันยอมรับความยากลำบากนั้น

เมื่อวันก่อนฉันให้ขวด PB ที่ว่างเปล่าให้กับสุนัขของฉันเช่นเดียวกับที่พวกเขาไม่ต้องการ ฉันเชื่อว่าสุนัขทุกตัวชอบเนยถั่ว?!?! สุนัขเม็กซิกันของฉันทำไม่ได้

ฉันให้พวกเขาคืนนี้เพื่อสาธิต:

พวกเขาแค่จ้องมองมันจากนั้นฉันแล้ว PB อีกครั้ง ในที่สุด Bailey เพิ่งวางลง

จากนั้นฉันก็ให้พวกเขากับ guacamole เช่นเดียวกับมัน

ทำความสะอาดช้อน guacamole ช้อน PB ที่ไม่มีใครแตะต้อง

คำถาม: คุณมี guacarexia หรือไม่!

ส่งสมุดงานมาให้ฉัน

บันทึก

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

เข็มหมุด

แบ่งปัน

ส่งจดหมาย

แบ่งปัน

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *