Spark กายภาพบำบัด นักวิ่งเพื่อสุขภาพ Uncategorized สูตร Pozole ไก่ง่าย ๆ ใน Crockpot

สูตร Pozole ไก่ง่าย ๆ ใน Crockpot

สูตรไก่ Pozole ง่าย ๆ นี้อย่างไม่น่าเชื่อนี้ต้องใช้ส่วนผสม 4 ตัวเท่านั้น เพียงแค่โยนไก่และซัลซ่าลงใน Crockpot และเมื่อเสร็จแล้วก็ฉีกมัน จากนั้นคุณสามารถเพิ่มส่วนผสมสองส่วนสุดท้ายและเฟื่องฟู -> ซุปโฮมเมด

Pozole ชาวเม็กซิกันแท้ๆเสิร์ฟพร้อมท็อปปิ้งที่หลากหลาย คุณสามารถกองพะเนินเทินทึกได้มากเท่าที่คุณต้องการ ท็อปปิ้งของครอบครัวของฉันคือกะหล่ำปลีหั่นฝอยหัวหอมผักชีหัวไชเท้าและชีสเม็กซิกันร่วน จากนั้นบีบมะนาวและคุณมีซุปชามแสนอร่อยที่ดีต่อสุขภาพและง่ายอย่างไม่น่าเชื่อ!
วิดีโอล่าสุดของฉัน

การฝึกมาราธอนวันที่ 4
วารสารการฝึกมาราธอนวันที่ 4 เช็คอินวันที่ 4

วิดีโอเพิ่มเติม

0 วินาที 1 นาที 21 วินาที

ถัดไป
การออกกำลังกายร่างกายที่ต่ำกว่า 4 นาทีสำหรับนักวิ่ง
04:49

สด
00:00
08:21
01:21

เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันได้ยินว่าคุณไม่ได้ตั้งใจจะใส่อกไก่แช่แข็งตรงเข้าไปใน Crockpot เพราะพวกเขาจะอยู่ที่อุณหภูมิที่ไม่ปลอดภัย อืม. ฉันทำสิ่งนี้มาหลายปีแล้วและไม่เป็นไร แต่เมื่อพิจารณาว่ามันอยู่ในใจของฉันฉันเอาไก่ออกจากช่องแช่แข็งเมื่อคืนก่อนและใส่ไว้ในตู้เย็นข้ามคืน

ในตอนเช้าฉันวางไก่และซัลซ่าไว้ใน Crockpot ที่ต่ำ ฉันมีหัวหอมแขวนอยู่บนเคาน์เตอร์และสับมันขึ้นมาเพื่อเพิ่มลงในส่วนผสม สิ่งนี้ไม่จำเป็น ฉันชอบหัวหอมจริงๆ

ปรุงอาหารต่ำประมาณ 5 ชั่วโมง ไก่ฉีกโดยดึงออกจากกันด้วยส้อมสองตัว ฉันฉีกมันเหมาะอย่างยิ่งใน crockpot ดังนั้นฉันจึงไม่สกปรกจาน แค่ระวังอย่าให้ตัวเองเผาผลาญ

ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย.

เพิ่ม hominy และน้ำซุปไก่ ผสม. ให้ความร้อนต่อไปอีก 30 นาที

ด้านบนด้วยท็อปปิ้งเม็กซิกันที่คุณชื่นชอบ … ในกรณีนี้ฉันระบุว่าผักไม่ใช่เตกีล่า

สูตร Pozole ไก่ง่าย ๆ

วัตถุดิบ:

เต้านมไก่ไร้กระดูก 3 ตัว

16oz Jar Green Salsa (ฉันใช้ Herdez แต่ TJ ก็มีสิ่งที่ดีเช่นกัน)

29 ออนซ์ hominy, ระบาย (1 ขนาดใหญ่หรือ 2 กระป๋องเล็ก)

น้ำซุปไก่ 4 – 6 ถ้วย

ท็อปปิ้ง: กะหล่ำปลี, หัวไชเท้า, ผักชี, หัวหอม, ชีส Cotija, มะนาว

เส้นทาง: ใส่ไก่ใน Crockpot เทซัลซ่าลงบนอกไก่ ปรุงอาหารต่ำ 5 ชั่วโมง ไก่ฉีก

เพิ่ม hominy และน้ำซุปไก่ผัด ทำอาหารต่อไป 30 ถึง 45 นาทีจนร้อน (เพิ่มน้ำซุปมากหรือน้อยขึ้นอยู่กับว่าคุณชอบน้ำซุปมากแค่ไหน)

เสิร์ฟพร้อมท็อปปิ้ง…. กะหล่ำปลี, หัวหอม, ผักชี, หัวไชเท้า, มะนาว, ชีส

คำถาม: คุณมี crockpot หรือไม่? ครั้งสุดท้ายที่คุณใช้มันเมื่อไหร่?

ส่งสมุดงานมาให้ฉัน

343Save

การแบ่งปันคือการดูแล!

343

เข็มหมุด

แบ่งปัน

ทวีต

แบ่งปัน

ส่งจดหมาย

แบ่งปัน

เลือกใช้สิ่งเหล่านี้:

ครีมอ่อนครีม Enchiladas- สูตรง่ายๆในคืนวันธรรมดา

ครีมอ่อนครีม Enchiladas- สูตรง่ายๆในคืนวันธรรมดา

สูตร Enchiladas ง่าย ๆ ที่เต็มไปด้วยส่วนผสมที่ดีต่อสุขภาพ! คลาสสิกเม็กซิกันแสงนี้เป็นอาหารค่ำที่ยอดเยี่ยมและทำให้

Elote สูตรอาหารข้าวโพดเม็กซิกันที่บ้านที่บ้าน

Elote สูตรอาหารข้าวโพดเม็กซิกันที่บ้านที่บ้าน

สูตร Elote – สูตรข้าวโพดบนถนนเม็กซิกันง่าย ๆ พร้อมท็อปปิ้งชีสฮิสแปนิก ลองทำสิ่งนี้เพื่อสุขภาพที่ดีในเม็กซิกันคลาสสิก

3 ส่วนผสมซุปถั่วดำกับชีส Cotija

3 ส่วนผสมซุปถั่วดำกับชีส Cotija

สูตรซุปถั่วดำง่าย ๆ 3 ส่วนผสมซุปถั่วดำสีดำจากถั่วกระป๋องขวดซัลซ่าและชีสนมแคลิฟอร์เนียจริง

สูตรพิซซ่าเม็กซิกันง่าย ๆ กับชีสแคลิฟอร์เนีย

สูตรพิซซ่าเม็กซิกันง่าย ๆ กับชีสแคลิฟอร์เนีย

สูตรพิซซ่าเม็กซิกันง่ายและมีสุขภาพดี Try อาหารกลางวันที่รวดเร็วหรืออาหารเย็นพิซซ่าเม็กซิกันกับถั่ว, ชีสแคลิฟอร์เนีย, เบลล์พี

ทาโก้กุ้งกระทะพร้อมซอสผักชีครีม

ทาโก้กุ้งกระทะพร้อมซอสผักชีครีม

สูตรแพนทาโก้กุ้งง่าย ทาโก้กุ้งเบาพร้อมซอสครีมผักชีที่บรรจุด้วยโปรตีนและราดด้วย W

มันฝรั่งสแกลลอปง่ายพร้อมสูตรบร็อคโคลี่

มันฝรั่งสแกลลอปง่ายพร้อมสูตรบร็อคโคลี่

มันฝรั่งสแกลลอปง่ายพร้อมการแลกเปลี่ยนสูตรอาหารบร็อคโคลี่ Veggie เต็มไป

⚡โดย Shareaholic

.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *