Climbing a mountain and Wiener Nationals Races

Hello! I had a pb & jam-packed weekend of running, eating, hiking and viewing wiener dogs run all  around southern California!

Here are some of the best parts of the weekend in list form:
วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน

Learning from a bad Run
Bad runs happen – here’s how I moved past it and learned from my next run. suggestion to help you become a better runner by being a neutral observer of your workouts.

วิดีโอเพิ่มเติม

0 seconds of 3 minutes, 48 seconds

ถัดไป
4 minute Standing Core workout for Runners
04:31

สด
00:00
08:21
03:48

I ran 4 miles on Saturday and 16 miles on Sunday. I was about to do a long run Saturday morning but had to switch days because plans with a friend changed. I rolled with it and cut the Sat. run short in favor of a 8 mile hike (round-trip).

Speaking of long runs…

I did a poll on Instagram asking if your long run is Sat or Sun:

Then – I hiked a mountain! อะไร?!

I typically stick with a runner’s high… but I climbed a mountain!!

Yesterday I hiked mount Baden-Powell – a 8.7 mile round trip / strenuous hike (according to the description).

I haven’t hiked in such a long time I wasn’t really wearing the best gear. and I forgot how much longer it takes to hike 8 miles versus run so I didn’t bring snacks. ล้มเหลว.

But at least I’ll know for next time! and I did it and it was gorgeous!!

I did get some frutas from a man selling it outside the gas station we stopped at on the drive to the trail head. ดีมาก!

Mount Baden-Powell Hike Recap

1. Hiking mount Baden-Powell – you can get much more information here on All trails – mount Baden Powell 

I have no idea what it implies to hike 8 miles vs run 8 miles and am not probably geared up, fueled up or mental healthed up (that’s a phrase now.)

2. It was all uphill going out but there was a lot of shade at least – which helped make it feel cooler.

3. This was close to halfway!

4. The street is way down there.

5. just when you think you’re practically there you turn the corner and the last steep part takes you to the summit.

6. 1,500 year old tree! This tree has a special sign noting it’s estimated to be over 1500 years old. imagine what the world was like then?! Did a dinosaur plant it?!!

This tree is one brazillian years old!!! That’s about 1,500 years in human time.

7. Made it to the top!!

8. 360 degree view (video on my Instagram stories)

9. A lil dirty check in from the top…
10. Um, I need to figure out how to clean my new shoes!?  <- I just got these new balance running shoes and they got completely trashed. They’re very cute and comfy and I’m trying to figure out how to wash them. Busted! I barely got them!! Post-hike I was concerned about my blood sugar and hydration because it was so hot and I had to run 16 miles the next day. and I just needed to eat so I kinda was umm… hangry? a complete terror? the seaward?? หนึ่งในนั้น… So we got Chipotle! That plus 2 glasses of red wine and I felt a lot better about everything. แล้ว…. I went to the Wiener Nationals Races at The Los Alamitos Race Course. yes – this is a thing. Los Alamitos is typically a horse race course but once a year they hold the Weinerschnitzel Weiner Nationals Races. The event is a fundraiser for the seal beach animal care center (a non-profit helping stray animals in Orange County). There are about 100 dachshunds that race 50 yards ( 10 dogs per race). Then, there’s a championship race. It’s very cute and fun! some of the dogs ran fast! some of the dogs ran fast – in the wrong direction!! Some didn’t run and just wandered around the race track. Ha!! It was very cute and fun and made me want a canine even much more (I already talk about it constantly). Instead of a canine I got Yogurtland – which was a good consolation prize. Question: When was the last time you went on a hike? ส่งสมุดงานมาให้ฉัน 21Save การแบ่งปันคือการดูแล! 21 เข็มหมุด แบ่งปัน ทวีต แบ่งปัน ส่งจดหมาย แบ่งปันเลือกสิ่งเหล่านี้: Q & A -May Part 2 - ฉันจะทำให้ลูก ๆ ของฉันวิ่งได้ไหม? ฉันมีแรงจูงใจที่จะกินเพื่อสุขภาพ ... Q & A -May Part 2 - ฉันจะทำให้ลูก ๆ ของฉันวิ่งได้ไหม? ฉันมีแรงจูงใจที่จะกินเพื่อสุขภาพ ... สวัสดี! เป็นอย่างไรบ้าง? ฉันมีคำถามรอบใหม่จากคุณและเพื่อนที่วิ่งเสมือนจริงของคุณ! นี่คือสิ่งที่ดี Q คำถาม & คำตอบเกี่ยวกับการกินและการดื่มที่ใช้งานง่ายคำแนะนำสำหรับการวิ่งฤดูร้อนและอื่น ๆ อีกมากมาย! คำถาม & คำตอบเกี่ยวกับการกินและการดื่มที่ใช้งานง่ายคำแนะนำสำหรับการวิ่งฤดูร้อนและอื่น ๆ อีกมากมาย! การใช้งานการออกกำลังกายอาหารและคำตอบที่ใช้งานง่าย คำแนะนำสำหรับการวิ่งในช่วงฤดูร้อนจะทำอย่างไรถ้าคุณหดหู่และ 10 ภาพที่ดีที่สุดจากบอสตันมาราธอนวันหยุดสุดสัปดาห์วันที่ 1 10 ภาพที่ดีที่สุดจากบอสตันมาราธอนวันหยุดสุดสัปดาห์วันที่ 1 Boston Marathon Weekend Recap สนุกจากงาน Expo Boston Marathon, Food, Finish Line, Run และ Hotel การแข่งขัน BAA 5K และพบกัน วิ่งไปที่ Queen Mary ในลองบีชและเป้าหมายหลักสำหรับสัปดาห์นี้ วิ่งไปที่ Queen Mary ในลองบีชและเป้าหมายหลักสำหรับสัปดาห์นี้ วิ่งในลองบีช, แคลิฟอร์เนียวิ่งไปยัง Queen Mary และรอบ ๆ ตัวเมืองลองบีชและหมู่บ้าน Seaport Village พร้อม Runnin การแข่งขันที่ดีที่สุดของปีการวิ่งและสูตรอาหาร! การแข่งขันที่ดีที่สุดของปีการวิ่งและสูตรอาหาร! ฉันวิ่งไปหลายไมล์ในปีนี้ การแข่งขันที่ดีที่สุดและคำแนะนำในการวิ่งทั้งหมดในโพสต์เดียว! ตรวจสอบจำนวนไมล์รวมและ Calo เออร์ไวน์ครึ่งมาราธอนแข่ง เออร์ไวน์ครึ่งมาราธอนแข่ง การแข่งขัน Half Marathon Race Recap and Review เออร์ไวน์ฮาล์ฟฮาล์ฟมาราธอนวิ่งหลักสูตรและรีวิวการแข่งขันและคำแนะนำสำหรับ ⚡โดย Shareaholic .