เพราะฉันมีถั่วชิกพี 5 ปอนด์ก่อนที่พวกเขาจะไม่ดีฉันเข้าใจถั่วชิกพีคั่วเป็นระเบียบ พวกเขาทำงานเป็นของว่างหรือเป็นส่วนหนึ่งของมื้ออาหาร?
เมื่อฉันคั่วชิกพีในอดีตฉันทำซอสให้พวกเขา แต่ฉันก็ไม่ได้อยู่ในอารมณ์ แต่ฉันทำ“ ซอสฮัมมัสตาร์ด” แทน
วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน
หน้ากากใบหน้าสำหรับวิ่งหรือเดินออกไปข้างนอกเคล็ดลับ
ข้อเสนอแนะเกี่ยวกับหน้ากากสำหรับการวิ่งหรือเดินออกไปข้างนอกในระหว่างการระบาดของโคโรนาไวรัส คุณต้องสวมใส่ข้อตกลงกับหน้ากากรวมถึงตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับนักวิ่ง
วิดีโอเพิ่มเติม
0 วินาทีของ 7 นาที 15 วินาที
ถัดไป
การฝึกมาราธอนวันที่ 4
01:21
สด
00:00
08:21
07:15
ฉันผสมฮัมมัสเช่นเดียวกับมัสตาร์ดน้ำผึ้งกับน้ำเล็กน้อยและเคลือบ c ‘peas ฉันเชื่อว่า Heab สร้างสิ่งนี้เป็นสลัดน้ำสลัดเช่นเดียวกับที่ฉันถูกบริโภคมาระยะหนึ่งแล้ว
จากนั้นฉันคั่วพวกเขาเป็นเวลา 50 นาทีที่ 400 องศา ฉันผสมมันรอบกระทะสองครั้งเพื่อให้พวกเขาทำอาหารอย่างสม่ำเสมอ
ก่อน:
หลังจาก:
ฉันกินชุดทั้งหมดที่ยากจนตั้งแต่ฉันไม่หิวเลย? แต่นั่นแสดงให้เห็นว่าพวกเขายอดเยี่ยมแค่ไหน – ดีมากอย่างน่าอัศจรรย์อย่างยิ่ง!
หลังอาหารเย็นฉันเป็นของหวานอย่างเต็มที่ มันไม่ได้หิว แต่ “ผู้ป่วย” ที่ฉันต้องการกินอะไรบางอย่างเพราะมันสนุกและรสชาติดี
ฉันตี Rita เพื่อรับการรักษา แต่กินมันก่อนที่ฉันจะถ่ายรูป?
ตอนนี้ฉันยัดเกินไปและเสียใจมากเกินไป โอ้มีสิ่งที่แย่กว่านี้ …
ส่งสมุดงานมาให้ฉัน
บันทึก
การแบ่งปันคือการดูแล!
แบ่งปัน
ทวีต
เข็มหมุด
แบ่งปัน
ส่งจดหมาย
แบ่งปัน
เลือกสิ่งเหล่านี้:
15 ความคิดขนมขบเคี้ยวก่อนดำเนินการอย่างรวดเร็ว
15 ความคิดขนมขบเคี้ยวก่อนดำเนินการอย่างรวดเร็ว
กินอะไรก่อนที่คุณจะวิ่งเช่นเดียวกับเมื่อกิน 15 แนวคิดของขนมขบเคี้ยวอย่างรวดเร็วสำหรับนักวิ่งใหม่รวมถึงการฝึกซ้อมสำหรับการวิ่งมาราธอนครึ่ง
สิ่งที่กินหลังจากวิ่ง
สิ่งที่กินหลังจากวิ่ง
สิ่งที่กินหลังจากวิ่งเพื่อพักฟื้นเร็วขึ้น 15 เผยแพร่ความคิดของว่าง ฉันควรกินอะไรหลังจากวิ่ง? เช่นเดียวกับคำแนะนำเพื่อช่วยเหลือคุณ
การวิ่งเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการลดน้ำหนัก แต่ …
การวิ่งเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการลดน้ำหนัก แต่ …
วิธีการลดน้ำหนักและความสุขในการเดินทาง คำแนะนำสำหรับการลดน้ำหนักด้วยการวิ่ง วิธีการที่จะมีความสุขในการวิ่งรวมถึงความรู้สึก goo
ลูกไม้เออร์ฮาล์ฟมาราธอน
ลูกไม้เออร์ฮาล์ฟมาราธอน
Lexus Lace Up Race Irvine Half Marathon ภูมิภาคสีส้มรันครึ่ง, 5K, ผลการถ่ายทอดและการสรุป 2019 Lace Up Run Race Disc
สิ่งที่ฉันกินในหนึ่งวัน – สำหรับนักวิ่ง
สิ่งที่ฉันกินในหนึ่งวัน – สำหรับนักวิ่ง
สิ่งที่ฉันกินในวิดีโอวันโดยนักวิ่ง ไดอารี่อาหารของทุกสิ่งที่ฉันกินอาหารเช้ากลางวันอาหารเย็นอาหารเย็นและของว่าง บวก
สูตรจุ่มโยเกิร์ตสะระแหน่อย่างง่าย
สูตรจุ่มโยเกิร์ตสะระแหน่อย่างง่าย
สูตรจุ่มโยเกิร์ตสะระแหน่เพื่อสุขภาพ ลองของหวานที่เรียบง่ายและดีต่อสุขภาพนี้ขึ้นอยู่กับวันหยุดที่ชื่นชอบ! เสิร์ฟพร้อม fru
⚡โดย Shareaholic
.