ฉันเป็นเด็กผู้หญิงไอศกรีมตลอดทาง แต่ฉันเรียกว่า TCBY และพวกเขาไม่มีรสฟักทองจนกระทั่งพรุ่งนี้ (ฉันจะไปที่นั่น!) ดังนั้นคืนนี้ฉันทำขนมอบอุ่น – Apple PB Oat Crisp ฉันใช้สูตรนี้เป็นแรงบันดาลใจ แต่ด้วยการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ –
– ใช้ข้าวโอ๊ตมากขึ้นเพื่อปกปิดแอปเปิ้ลทั้งหมด
วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน
การทดสอบแอนติบอดี Covid 19
ฉันทำการทดสอบแอนติบอดี Covid19 นี่คือวิธีที่มันไปและผลลัพธ์!
วิดีโอเพิ่มเติม
0 วินาทีของ 5 นาที 19 วินาที
ถัดไป
การฝึกมาราธอนวันที่ 1
03:12
สด
00:00
08:21
05:19
– PB แทนเนย (โทรดี!)
– เพิ่มช็อคโกแลตชิปเพราะของหวานต้องการช็อคโกแลต
อาหารเย็นคือ Pei Wei – ฉันได้รับหนึ่งในตัวเลือกเผ็ดด้วยเต้าหู้และผัก เป็นเวลานานเพราะเราไปที่นี่เพราะเบ็นไม่ชอบมันครั้งสุดท้าย โชคดีที่เขาพอใจในคืนนี้ดังนั้นเราจะกลับมาอีกครั้ง!
เราเริ่มต้นด้วยซุปเพราะฉันหิวโหย!
ก่อนหน้านี้ในวันที่ฉันเย็นข้อเท้าด้วยผักแช่แข็งครึ่งถุง ข้อเท้าของฉันเจ็บมาระยะหนึ่งแล้วทั้งในและปิดและฉันรู้สึกว่าวันนี้เป็นจำนวนมากเพราะระยะยาว ดูซุ้มประตูสูงของเบ็นในด้านที่ดีที่สุด? เขาควรจะเป็นนักบัลเล่ต์ นักบัลเล่ต์ที่มีขนหกฟุตสองฟุต
อาหารกลางวันเป็นสลัดปลาแซลมอนบนป๊อปข้าวโพดที่ฉันได้รับจากตลาดดัตช์เมื่อเร็ว ๆ นี้ และชิปบางตัวไม่มีรูป วันนี้ฉันมีความสุขมากที่ได้ทานอาหารกลางวันจริง ๆ ฉันอยู่ใกล้แค่หยิบอาหารแบบสุ่มเมื่อฉันหิว แต่นี่เป็นตัวเลือกที่ดีกว่า
หลังจากทำธุระฉันมีองุ่นและ Seltzer จำนวนมาก te amo uvas
หนึ่งในธุระของฉันในวันนี้คือการหยุดของ TJ นี่คือฟักทองของพวกเขา? ฉันรักฟักทองและทุกสิ่งลดลง! นั่นอาจเป็นเพราะฉันเป็น“ หัวฟักทอง” เพราะฉันมีหัวสีส้มขนาดใหญ่มากและสีของฉันคือฤดูใบไม้ร่วง/ฤดูใบไม้ร่วง คำถาม: คุณรู้หรือไม่ว่าฤดูร้อน/สีของคุณ ???
นี่คือข้อมูลบางส่วนเพื่อระบุสีเสริมของคุณหากคุณไม่ทราบ
ส่งสมุดงานมาให้ฉัน
บันทึก
การแบ่งปันคือการดูแล!
แบ่งปัน
ทวีต
เข็มหมุด
แบ่งปัน
ส่งจดหมาย
แบ่งปัน
เลือกสิ่งเหล่านี้:
ครึ่งมาราธอนในแผนการฝึกอบรม 10 สัปดาห์และรายการบรรจุภัณฑ์การแข่งขันและเคล็ดลับ
ครึ่งมาราธอนในแผนการฝึกอบรม 10 สัปดาห์และรายการบรรจุภัณฑ์การแข่งขันและเคล็ดลับ
แผนการฝึกอบรมครึ่งมาราธอน ฟรีตารางการวิ่งมาราธอนฟรี 10 สัปดาห์พร้อมวันวิ่งและยืดเวลา รายการบรรจุภัณฑ์วันแข่งและสิ่งที่กินในขณะที่ฝึกซ้อม
สูตรคุกกี้ฟักทอง 3 ส่วนผสม
สูตรคุกกี้ฟักทอง 3 ส่วนผสม
ง่าย 3 สูตรคุกกี้ฟักทองส่วนผสม เค้กผสมคุกกี้กับฟักทองแทนน้ำมันสำหรับสูตรที่เบากว่า แป้งเค้ก
นวดอิจฉาสารเคมีรีวิวและก่อนและหลังรูปภาพ
นวดอิจฉาสารเคมีรีวิวและก่อนและหลังรูปภาพ
โพสต์นี้เขียนขึ้นโดยความร่วมมือกับการนวดอิจฉาอย่างไรก็ตามความคิดเห็นทั้งหมดเป็นของฉันเอง สวัสดี! ในช่วงสองสามเดือนที่ผ่านมาฉันได้ทำงานกับ Massage Envy และเพลิดเพลินกับบริการที่แตกต่างกัน ก่อนอื่นมันเป็นเซสชั่นการยืดตัวของร่างกายทั้งหมดที่ Massage Envy …จากนั้นมันก็เป็นเซสชั่นการนวดและตอนนี้ฉัน … อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับเปลือกสารเคมีนวดอิจฉา – รีวิวและก่อนและหลังรูปภาพ
6 ความคิดกล่องขนมขบเคี้ยวที่มีสุขภาพดี
6 ความคิดกล่องขนมขบเคี้ยวที่มีสุขภาพดี
การปัดเศษที่ดีต่อสุขภาพและง่ายต่อ 6 วิธีที่แตกต่างกันในการ DIY กล่องขนมโปรตีนของคุณเอง! ทำให้ส่วนหนึ่งของการเตรียมอาหารมื้ออาหารของคุณและหลีกเลี่ยงการทานอาหารว่างที่ไร้สติหรือการตกต่ำของพลังงานช่วงบ่าย เท่าที่ฉันรักอาหารและน่าทึ่งอาหารที่เตรียมไว้…ฉันคิดว่าขนมขบเคี้ยวเป็นสิ่งที่ฉันชอบ นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งที่ฉันต้องดิ้น
สิ่งที่ฉันกินในหนึ่งวัน – สำหรับนักวิ่ง
สิ่งที่ฉันกินในหนึ่งวัน – สำหรับนักวิ่ง
สิ่งที่ฉันกินในวิดีโอวันโดยนักวิ่ง ไดอารี่อาหารทุกอย่างที่ฉันกินหนึ่งวันอาหารเช้ากลางวันอาหารเย็นและของว่าง บวกคำแนะนำเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ผลิตภัณฑ์โปรดของฉัน
บาร์โปรตีนที่ดีที่สุดสำหรับนักวิ่ง- สิ่งที่กินก่อนและหลังวิ่ง
บาร์โปรตีนที่ดีที่สุดสำหรับนักวิ่ง- สิ่งที่กินก่อนและหลังวิ่ง
บาร์โปรตีนที่ดีที่สุดสำหรับนักวิ่ง สิ่งที่กินก่อนวิ่งหลังจากวิ่งและของว่าง บาร์ที่ชื่นชอบ 5 อันดับแรกของฉันและการแบ่งสารอาหาร
⚡โดย Shareaholic
.