สวัสดี! ฉันเพิ่งได้ยินเกี่ยวกับผงโปรตีนในห้องปฏิบัติการใหม่โดย J Lo และปฏิเสธข้อเสนอให้ลองพิจารณาว่าฉันมีผงโปรตีนมากมายที่ฉันขุดที่บ้านในขณะนี้ แต่เมื่อพิจารณาว่าฉันอยู่ในฟลอริดาฉันต้องเลือกที่นี่ ฉันระบุรสชาติช็อคโกแลตที่เสื่อมโทรมของ Body Lab ที่ร้านและตัดสินใจว่าถึงเวลาแล้วที่จะลองและช่องทางภายในของฉัน และให้มันหมุนวน
ครั้งแรกที่ฉันลองใช้โปรตีนเขย่าด้วยผงโปรตีนในห้องปฏิบัติการ, นมอัลมอนด์และน้ำแข็ง มันดีนะ.
วิดีโอล่าสุดของฉัน
การออกกำลังกายหลัก 4 นาทีสำหรับนักวิ่ง
การออกกำลังกาย ABS ยืนคุณสามารถทำได้ที่บ้าน ไม่มีการออกกำลังกายหลักอุปกรณ์ที่คุณสามารถยืนขึ้นก่อนหรือหลังการวิ่ง การสอนที่รวดเร็วเกี่ยวกับการออกกำลังกาย 5 ครั้งเพื่อให้เป็นแกนกลางที่แข็งแกร่งและท้าทายความสมดุลของคุณ
วิดีโอเพิ่มเติม
0 วินาที 4 นาที 31 วินาที
ถัดไป
การฝึกมาราธอนวันที่ 2
01:45
สด
00:00
08:21
04:31
แต่ในวันถัดไปฉันผสมกับราสเบอร์รี่และตัก PB – มันยอดเยี่ยมมาก! (มันมาในวานิลลาด้วย)
รีวิวกางเกงขาสั้นวิ่งใหม่ …
ด้วยเหตุผลบางอย่างฉันบรรจุกางเกงขาสั้นวิ่ง 2 คู่เท่านั้น ฉันไม่รู้.
อย่างไรก็ตาม. แทนที่จะซักเสื้อผ้าทุก 2 วันฉันตัดสินใจที่จะตีร้านเพื่อเพิ่มคู่พิเศษ
ฉันระบุกางเกงขาสั้น Danksin เหล่านี้ – พวกเขาอาจยาวประมาณ 7” ฉันคิดว่าพวกเขายาวไปหน่อย เหตุใดจึงไม่มีใครทำกางเกงขาสั้น 5 นิ้วเพื่อให้ต้นขาของฉันไม่ถู แต่โดยทั่วไปฉันไม่ได้ใส่ capris แปลก ๆ ! <- รอ พวกเขาทำกางเกงขาสั้น 5 นิ้วฉันไม่เคยเห็นพวกเขาที่ร้าน เคย. นอกจากนี้ฉันพบพวกเขาด้วยสีเทาเท่านั้น แต่ฉันรู้ว่าพวกเขาทำให้พวกเขาเป็นสีดำด้วย ฉันกลัวว่าสีเทาจะทำให้ฉันมีรอยเหงื่อที่ดูแปลก ๆ ดังนั้นฉันจะแจ้งให้คุณทราบ เฮ้! น้องสาวของเบ็นมีแมวชื่อจอร์จใครเป็นเพื่อนของฉัน และในข่าวการซื้ออื่น ๆ ที่น่ายินดี ... ฉันได้ถ้วยแตงโมมากมายสำหรับกาแฟเย็น !!! ฉันมีความสุขอย่างไม่น่าเชื่อเกี่ยวกับเรื่องนี้ เฮ้มันเป็นสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ในชีวิตใช่ไหม รักมัน. ตอนนี้ฉันต้องเติมเต็มด้วย Diet DP และฉันก็พร้อมแล้ว! คำถาม: คุณเคยลองผงโปรตีนในห้องปฏิบัติการร่างกายใหม่หรือไม่? คุณต้องการถ้วยกาแฟเย็นแตงโมหรือไม่? หรืออาหารอะไรจะอยู่ในถ้วยของคุณ? ส่งสมุดงานมาให้ฉัน บันทึก การแบ่งปันคือการดูแล! แบ่งปัน ทวีต เข็มหมุด แบ่งปัน ส่งจดหมาย แบ่งปัน เลือกใช้สิ่งเหล่านี้: Pome Popular - ผู้มีอิทธิพลนี้ใช้เวลาในการเป็นจริง Pome Popular - ผู้มีอิทธิพลนี้ใช้เวลาในการเป็นจริง ผู้มีอิทธิพลและบทวิจารณ์บล็อกเกอร์ไลฟ์สไตล์ของ Fake Fame ที่มีชื่อเสียง ภาพเคลื่อนไหว HBO ใหม่เกี่ยวกับ Instagram Influencers และด้านหลัง #2020Challenge บน Instagram @runeatrepeat #2020Challenge บน Instagram @runeatrepeat #2020Challenge บน Instagram ที่แบ่งปันรูปภาพของคุณในทุกขั้นตอนของความรู้สึกในระหว่างการระบาดของ Covid19 ฟู การลดน้ำหนักแตงโมและการอัปเดตวันหยุดสุดสัปดาห์กับ Diego การลดน้ำหนักแตงโมและการอัปเดตวันหยุดสุดสัปดาห์กับ Diego จะรักตัวเองอย่างไรในขณะที่คุณปรับปรุงตัวเอง ความเป็นบวกของร่างกายในขณะที่ลดน้ำหนักหรือไปตามเป้าหมาย แนวคิดเกี่ยวกับวิธีการ สุนัขสัตว์เลี้ยงของฉันต้องมีการเดินหรือวิ่งกับลูกสุนัขของคุณ สุนัขสัตว์เลี้ยงของฉันต้องมีการเดินหรือวิ่งกับลูกสุนัขของคุณ การเดินสุนัขสัตว์เลี้ยงจำเป็นต้องมี คุณขอไอเดียอุปกรณ์ของฉันสำหรับการทำงานกับสุนัขสัตว์เลี้ยงของคุณ - นี่คือรายการของสายจูงที่ฉันโปรดปราน Col โกลเด้นรีทรีฟเวอร์จะไม่กินยาโกลเด้นรีทรีฟเวอร์จะไม่กินยา Golden Retriever จะไม่กินยาของเขา พยายามที่จะใส่ยาของเขาในฮอทดอกไก่และเขารู้! เขาจะไม่กิน วิ่งบนเกาะ Marco Florida 2021 วิ่งบนเกาะ Marco Florida 2021 จะวิ่งไปที่ Marco Island Florida การใช้ความคิดสำหรับการเดินทางและทริปชายหาดฤดูร้อน Florida Run Blog และ ⚡โดย Shareaholic .