เพื่อนที่ดีที่สุดของฉันซินดี้ยังคงลดน้ำหนัก เธอทำการปรับปรุงที่ยอดเยี่ยม แต่เราก็ยังมีวิธีที่จะไป เธอและฉันได้ส่งอีเมลไปมาพร้อมกับการกินประจำวันของเราและมันช่วยในการเขียนมันออกมา ซินดี้ใช้แอป My Fitness Pal และส่งภาพมาให้ฉัน วิดีโอล่าสุดของฉัน สิ่งที่ฉันกินในหนึ่งวัน – Runner Edition สิ่งที่ฉันกินในหนึ่งวัน ไดอารี่อาหารจากนักวิ่งที่ไม่ได้ฝึกซ้อมมาราธอนหรือมาราธอนครึ่งหนึ่ง อาหารเช้าอาหารกลางวันอาหารเย็นและของว่างพร้อมเคล็ดลับ วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาทีของ ...