สวัสดี! สุขสันต์วันจันทร์! วันหยุดของคุณเป็นอย่างไร?
ของฉันเป็นแบบนี้:
วิดีโอล่าสุดของฉัน
หน้ากากใบหน้าสำหรับวิ่งหรือเดินออกไปข้างนอกเคล็ดลับ
เคล็ดลับหน้ากากใบหน้าสำหรับการวิ่งหรือเดินออกไปข้างนอกในระหว่างการระบาดของโคโรนาไวรัส คุณต้องสวมหน้ากากใบหน้าและตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับนักวิ่ง
วิดีโอเพิ่มเติม
0 วินาทีของ 7 นาที 15 วินาที
ถัดไป
การฝึกมาราธอนวันที่ 3
00:51
สด
00:00
08:21
07:15
ฉันวิ่ง 12 ไมล์รอบอนาไฮม์แคลิฟอร์เนีย (ใกล้ดิสนีย์แลนด์)
ฉันพูดบนแผงด้วยนิ้ว PB และ Fitnessista
ฉันมีเครื่องดื่มแสนอร่อยในคืนวันศุกร์
ไชโยในวันหยุดสุดสัปดาห์ที่สนุก!
วันจันทร์วิ่ง
เช้านี้ฉันวิ่งได้ง่าย 8 ไมล์และยืดออกไป ฉันสังเกตเห็นว่าสะโพกของฉันกำลังทำสิ่งแปลก ๆ นี้หลังจากวิ่งในวันเสาร์ดังนั้นฉันจึงต้องออกไปในภายหลัง!
และด้วยจิตวิญญาณของการฝึกอบรมข้าม 5 นาทีฉันจะไป 5 นาทีในวันนี้
วันอาทิตย์กิน …
ประเพณีที่ฉันชอบใหม่คือการเดินไปดื่มกาแฟในเช้าวันอาทิตย์
ฉันมีตอร์ตียาข้าวกล้องกับเนยมะม่วงหิมพานต์ด้วย
คุณเคยลองเนยเม็ดมะม่วงหิมพานต์แล้วหรือยัง?
อย่า.
มันโดดเด่นและฉันไม่สามารถหยุดกินได้ ดูแลตัวเอง.
จากนั้นฉันได้พบกับเด็กผู้หญิงบางคนที่ยังอยู่ในเมืองสำหรับการประชุม World Idea อาหารทั้งหมดคุณก็รู้
บวกของหวาน …
ฉันข้ามอันนี้จริง ๆ เพราะฉันไม่รักเบคอน แต่พบว่ามันน่าสนใจมาก คุณจะลองพวกเขาหรือไม่?
ไฮไลท์สุดสัปดาห์อื่น ๆ รวมถึง: ไม่ร้องไห้มากกว่า Cheerios ที่หก
เด็กคนนี้.
ฉันมีสัปดาห์ที่วุ่นวาย! ฉันจะไปพอร์ตแลนด์เพื่อไปที่ฮูดไปยังชายฝั่งในอีกไม่กี่วันแล้วมีการเดินทางอีกครั้งหลังจากนั้น ดังนั้นฉันต้องทำมัน
แต่ก่อนอื่นให้ฉันถ่ายเซลฟี่ฉันจะช่วยแม่ของฉันในการทำงานของเธอสักสองสามชั่วโมงในตอนนี้ ฉันจะเห็นคุณสักหน่อย!
คำถาม: วาระของคุณในสัปดาห์นี้มีอะไรบ้าง
คุณจะลองเพรทเซิลเบคอนช็อคโกแลตคู่หรือไม่?
ส่งสมุดงานมาให้ฉัน
บันทึก
การแบ่งปันคือการดูแล!
แบ่งปัน
ทวีต
เข็มหมุด
แบ่งปัน
ส่งจดหมาย
แบ่งปัน